Penyebab Korupsi

Korupsi di negara kita sangat marak  terjadi hampir di seluruh instansi pemerintah baik di pusat dan daerah, hal ini dapat terjadi karena integritas dari pegawai yang sangat rendah, sistem pemerintahan dan pengawasan yang tidak efektif , sanksi hukum yang tidak memilki efek jera dan masyarakat sendiri yang memandang koruptor bukan pelaku kejahatan luar biasa, sehingga ada kecenderungan siapapun yang menduduki jabatan tertentu akan melakukan tindak pidana korupsi.

Adapun faktor penyebab korupsi dalam suatu oganisasi dapat kita bedakan dalam 3 faktor bagaimana korupsi itu terjadi , yaitu ;

1.      Kemampuan.

Kemampuan melakukan tindak korupsi hanya bisa dilakukan apabila orang tersebut memilki kemampuan dan kecerdasan untuk merekayasa dengan membuat data,pembukuan dan laporan fiktif yang tentunya bertujuan agar kasusnya tidak terdeteksi atau tidak terungkap saat ada pemeriksaan dari   Instansi yang berkompeten.

2.      Kemauan.

Meskipun orang tersebut memilki kemampuan untuk melakukan tindakan korupsi, namun karena orang tersebut memilki integritas yang tinggi apakah karena memilki keimanan yang kuat terhadap agamanya, memiliki nasionalisme yang tinggi terhadap negaranya atau juga memilki kesadaran yang kuat tentang hak dan kewajibannya tentang berbangsa dan bernegara serta kekhawatiran mendapat sanksi hukum yang tegas & keras, sehingga  orang tersebut tidak akan mau melakukan walaupun sebenarnya dia memiliki kemampuan untuk melakukannya.

3.      Kesempatan.

Kesempatan merupakan penyebab korupsi yang terjadi di pemerintahan. Kesempatan adalah sistem  yang dibangun pada  instansi tersebut hendaknya dengan menggunakan prinsip  management yang efektif dengan  prosedure dan mekanisme  yang jelas serta  pengawasan dan pengendalian yang baik sehingga tidak menciptakan dan memberi peluang pada orang per-orang untuk melakukan tindak pidana korupsi. Karena tanpa hal tersebut sangat sukar dan mustahil  pencegahan korupsi dapat dilakukan , mengingat sifat dari korupsi sendiri yang senantiasa melibatkan banyak orang dengan melakukan kolusi baik secara vertikal, horizontal maupun diagonal dan  merusak sistem yang ada dan dari beberapa kejadian senantiasa ada keterlibatan legislatif dalam penyusunan program dan ketika kasusnya terkuak mulai terlihat ada melibatkan aparat penegak hukum dengan melakukan gratifikasi untuk membungkam kasus-kasus tertentu bahkan dengan kekuatan yang mereka miliki, mereka mampu meredam berita dari media massa.

Dari uraian tersebut dapat di ketahui bahwa penyebab korupsi yang sering terjadi karena faktor kemampuan dan kemauan sehingga lebih diharapkan pada integritas orang itu sendiri ( SDM ) sedangkan kesempatan lebih ditekankan pada sistem manajamen dari pemerintahan  serta pengawasan yang efektif.

6 Penyebab perut buncit

            Perut buncit biasanya akan mrusak penampilan kita, dan bahkan juga mengurangi rasa percaya diri kita. Kita harus perlu mengetahui, apa yang menjadi penyebab perut buncit? Disini saya akan memberikan info penting mengenai 6 penyebab perut buncit sehingga dapat menambah wawasan saudara.

1.   Faktor Keturunan. Faktor ini merupakan faktor yang sulit untuk dihilangkan atau dihindarkan karena memberikan pengaruh yang besar terjadinya perut buncit.

2.      Faktor Penuaan. Dengan bertambahnya usia seseorang, maka produksi hormon dehydroepiandrosterone (DHEA) mulai menurun. Berdasarkan dari hasil studi yang telah dilakukan, ditemukan hubungan penurunan hormon DHEA dengan peningkatan akumulasi lemak di perut.

3.   Faktor Makanan Cepat Saji dan Minuman Alkohol. Makanan cepat saji merupakan penyebab perut buncit karena jumlah kalori dan lemaknya yang sangat tinggi, begitu halnya dengan minuman yang mengandung alkohol seperti bir dan wine yang bisa membuat otot menjadi kendur. Karena alkohol mengandung kalori yang tinggi sama seperti jumlah kalori pada makanan berlemak.

4.   Faktor Merokok. Merokok merupakan salah satu dari 6 Penyebab perut buncit. alasannya karena tembakau yang terdapat pada rokok yang anda hisap tiap hari akan merusak kerja pencernaan. Biasanya ketika merokok setelah makan, perut terasa kembung akibat pencernaan tidak bekerja dengan baik.

5.    Faktor Stress. Kondisi psikologis seseorang dapat mengganggu kerja tubuh dan pencernaannya. Stres dapat membuat anda merasa kenyang dan menimbulkan masalah pada kemampuan tubuh menyimpan lemak. Hasilnya perut terlihat lebih mengembang.

6.  Faktor Perubahan Hormon, terutama saat menopause. Hal ini bisa menyebabkan penurunan dalam produksi hormon seks estrogen yang mengarah pada peningkatan lemak perut sehingga perut menjadi buncit.

            Itulah tadi 6 penyebab perut buncit, semoga info yang saya berikan dapat menambah wawasan saudara dan memberikan solusi bagi kita untuk menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan perut buncit..

Cara Mudah Untuk Berhenti Merokok

Setiap orang pasti mengetahui bahwa merokok dapat mebahayakan bahkan merusak kesehatan kita. Namun, terkadang kita sebagai manusia sulit untuk melupakan bahkan meninggalkan kebiasaan merokok tersebut. Padahal  jika dipikirkan dampak bahaya merokok sangat begitu besar bagi tubuh kita. Oleh karena itu, disini saya akan memberikan beberapa Cara Mudah Untuk Berhenti Merokok

1.      Biasakan Tangan Anda Sering Beraktifitas

Pertama, mengganti kebiasaan anda dengan melakukan kegiatan yang dapat membuat anda lupa untuk merokok. Sepeti, biasakan tangan anda untuk melakukan kegiatan atau aktifitas. Sebagai contoh menyapu, mengepel rumah, mencuci piring atau melakukan pekerjaan rumah lainnya. Atau bias juga dengan bersepeda bersama teman atau bahkan membawa hewan peliharaan jalan-jalan.

2.      Rajin Menggosok Gigi

Yang kedua, ialah jangan lupa dengan menggosok gigi. Menggosok gigi ini dapat dilakukan setelah makan dan sebelum tidur, atau menimal dua kali sehari. Hal ini dapat mengurangi anda untuk berhenti merokok.

3.      Kunjungi Rumah Pacar

Hal ketiga yang dapat dilakukan ialah mendatangi rumah pacar sambil asyik mengobrol dengannya. Dengan cara ini dapat membuat anda melupakan pikiran untuk merokok. Karena berkunjung ke rumah pacar dapat membuat anda merasa nyaman dan lupa untuk merokok.

4.      Olahraga, Diet,  dan Istirahat

Cara mudah untuk berhenti merokok yang keempat ialah dengan melakukan pola diet, olahraga dan istirahat yang cukup. Makanlah makanan yang memiliki kalori rendah atau bisa juga dengan mengonsumsi permen atau makanan lainnya sebagai pengganti rokok tersebut, mengonsumsi air setiap hari dan yang terpenting ialah melakukan olahraga sebagai kebiasaan baru menggantikan kebiasaan merokok. Dan yang terakhir ialah itirahat yang cukup

            Dan masih banyak kebiasaan lainnya yang dapat dilakukan sebagai Cara mudah untuk berhenti merokok. Yang tak hanya dapat membantu anda dari kebiasaan merokok tapi juga membantu anda menjaga berat badan sehingga tubuh menjadi fit. Dan mulailah dari sekarang untuk tidak merokok lagi dan tanamkan dalam hati bahwa merokok dapat merusak dan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.

10 Kebiasaan Buruk Pria

Dibalik sifat cekatan, kelelakian dan maskulinitas ternyata pria menyimpan 10 Kebiasaan Buruk Pria. Pria secara umum dikenal cuek dan tak menaruh perhatian terhadap hal-hal yang mengancam kesehatan mereka di masa depan.

Berikut ini 10 Kebiasan Buruk Pria bagi kesehatan pria yaitu:

1.      Minum Minuman Keras.

Meskipun haram dalam beberapa agama, namun masih banyak yang melakukan. Bahkan pada tahap tertentu seseorang akan sangat tergantung pada minuman keras. Di negara-negara yang membolehkan minuman keras beredar, kebiasan mabuk seolah menjadi tradisi dan sering melupakan dampak jangka panjang terhadap kesehatan. Alkohol berhubungan dekat dengan kematian dalam banyak kasus selain bisa menyebabkan obesitas dalam waktu cepat.

2.      Menghindari Dokter

Penelitian Charity Men’s Health Forum menunjukkan pria 20 persen lebih sedikit daripada wanita dalam hal mengunjungi dokter jika mereka sakit. Mengunjungi dokter bagi para pria adalah pengalaman yang tidak menyenangkan.

3.      Malas melakukan Check Up

Sama seperti mengunjungi dokter, melakukan check up terhadap gejala penyakit adalah hal yang menyebalkan. Para Pria takut, tak mau mengetahui penyakit dan bingung apa yang harus dilakukan jika melakukan cek medis.

4.      Menyimpan masalah

Secara umum, pria sangat jarang berbicara tentang perasaan mereka dibanding para wanita. Mereka sulit mengekspresikan emosi atau sekedar meminta dukungan dalam sebuah masalah. Karena faktor ini para pria lebih rentah terserang depresi dibanding wanita, dan sekitar 77 persen dari yang depresi ingin mengakhiri hidupnya. Memendam kemarahan sama dengan merugikan kesehatan pria itu sendiri.

5.      Stres dalam bekerja

Sama sama memiliki tekanan dalam bekerja, namun menurut survei oleh Medicash terhadap 3.000 pekerja, Pria empat kali lebih banyak izin sakit karena stress dibanding pekerja perempuan. Stres dalam pekerjaan bisa berakibat buruk ke jantung dan stroke. Sangat penting untuk mencari cara mengurangi stres para pria dalam pekerjaan.

6.      Mandi Air Panas

Banyak pria ingin bersantai dengan sering berendam air panas. Peneliti dari University of California menemukan bahwa air panas dapat dengan signifikan menurunkan kesuburan pada pria. Sperma berkembang baik di lingkungan yang dingin, sehingga harus dihindari panas di daerah ini termasuk mandi air panas di jacuzzi atau menggunakan laptop di atas paha.

7.      Tidak pernah memakai tabir surya.

Kanker kulit adalah jenis kanker yang sering ditemui di Inggris dan pria dalam studi adalah pasien terbanyak. Dalam penelitian 52 persen wanita rajin menggunakan tabir surya dibandingkan pria yang hanya 37 persen. padahal pria melakukan aktivitas luar lebih banyak dibandingkan para wanita.

8.      Kamar mandi yang tidak higienis

Apakah para pria mencuci tangan setelah dari kamar mandi? menurut sebuah studi dari assosiasi sabun dan deterjen di Amerika, satu dari tiga pria tidak melakukannya. Lebih jauh, sebuah study di Inggris menyebutkan hanya satu dari tiga pria yang mencuci tangan menggunakan sabun. Tidak mencuci tangan adalah permulaan dari infeksi, jamur dan penyakit lainnya.

9.      Tidak gosok gigi!

Tidak gosok gigi merupakan salah satu dari 10 Kebiasaan Buruk Pria. Dalam sebuah studi oleh asosiasi dokter gigi Amerika, hanya 66 persen dari para pria yang sikat gigi dua kali atau lebih dalam sehari. Bandingkan dengan wanita yang mencapi 86 persen. Selain itu dalam penelitian yang sama, wanita dua kali lebih rajin rutin memeriksakan giginya dibanding para pria.

10.  Sering makan 'fast food'

Fast food menjadi budaya di beberapa negara. banyak diantara kita yang bertambah berat badan secara drastis akibat konsumsi fast food berlebihan, sebagian besarnya adalah pria. Dalam survei oleh Pew Research Center, 47 persen pria setidaknya makan fast food sepekan sekali sedang wanita hanya 35 persen diantaranya.

Itulah 10 Kebiasaan Buruk Pria yang dapat membahayakan kesehatan pria. Pria harus memperhatikan kesehatannya sebaik mungkin sehingga dapat mengurrangi resiko penyakit yang dapat timbul.