Perut buncit biasanya akan mrusak
penampilan kita, dan bahkan juga mengurangi rasa percaya diri kita. Kita harus
perlu mengetahui, apa yang menjadi penyebab perut buncit? Disini saya akan
memberikan info penting mengenai 6 penyebab perut buncit sehingga dapat menambah wawasan
saudara.
1. Faktor Keturunan. Faktor ini merupakan faktor yang sulit
untuk dihilangkan atau dihindarkan karena memberikan pengaruh yang besar
terjadinya perut buncit.
2. Faktor Penuaan. Dengan bertambahnya usia seseorang,
maka produksi hormon dehydroepiandrosterone (DHEA) mulai menurun. Berdasarkan dari
hasil studi yang telah dilakukan, ditemukan hubungan penurunan hormon DHEA dengan
peningkatan akumulasi lemak di perut.
3. Faktor Makanan
Cepat Saji dan Minuman Alkohol.
Makanan cepat saji merupakan penyebab perut buncit karena jumlah kalori dan lemaknya
yang sangat tinggi, begitu halnya dengan minuman yang mengandung alkohol
seperti bir dan wine yang bisa membuat otot menjadi kendur. Karena alkohol
mengandung kalori yang tinggi sama seperti jumlah kalori pada makanan berlemak.
4. Faktor Merokok. Merokok merupakan salah satu dari 6 Penyebab perut buncit. alasannya
karena tembakau yang terdapat pada rokok yang anda hisap tiap hari akan merusak
kerja pencernaan. Biasanya ketika merokok setelah makan, perut terasa kembung akibat
pencernaan tidak bekerja dengan baik.
5. Faktor Stress. Kondisi psikologis seseorang dapat
mengganggu kerja tubuh dan pencernaannya. Stres dapat membuat anda merasa
kenyang dan menimbulkan masalah pada kemampuan tubuh menyimpan lemak. Hasilnya
perut terlihat lebih mengembang.
6. Faktor Perubahan Hormon, terutama saat menopause. Hal ini bisa
menyebabkan penurunan dalam produksi hormon seks estrogen yang mengarah pada
peningkatan lemak perut sehingga perut menjadi buncit.
Itulah tadi 6
penyebab perut buncit, semoga info yang saya berikan dapat menambah wawasan
saudara dan memberikan solusi bagi kita untuk menghindari hal-hal yang bisa
menyebabkan perut buncit..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar